John Arnold

Siempre me ha fascinado la conciencia. La meditación se convirtió en un elemento integral para mí. Veo la meditación como un estado natural de conciencia. Me gusta la tecnología, así que la luz, el sonido, los ritmos, las frecuencias, los tonos binaurales, los cantos y las técnicas de respiración han sido y son parte integral de mi práctica. Tenía mi propio equipo para crear estímulos de sonido y luz. A través de mi meditación y artes marciales, aprendí sobre el poder de la respiración. Aprendí que en Occidente tendemos a respirar superficialmente. El estrés se vuelve habitual en la vida moderna.

La práctica de la respiración es trabajo. Lovetuner elimina el trabajo de la respiración consciente y pone la Alegría y el Amor en la relación adecuada con nuestra respiración. En pocas palabras, entramos en la Relación Correcta con los elementos simpáticos y parasimpáticos de nuestro sistema nervioso autónomo. Comencé la vida como el primer hijo de una familia que había sobrevivido a la Segunda Guerra Mundial; más de 30 familiares cercanos y más de 100 familiares extendidos fueron asesinados en campos de concentración. Mi joven madre judía checa se casó con mi padre estadounidense. Nací en familias que acababan de experimentar los horrores de la guerra. La ciencia de la epigenética nos dice que los traumas no se limitan a la persona que los experimenta, sino que pueden transmitirse como trauma heredado. A menudo vemos el trauma como la versión extrema, el TEPT. He llegado a ver que los microtraumas son comunes. Esto es un pequeño dolor que sentimos, la reacción refleja a un sonido, una palabra, una idea, un comentario, una situación, una persona, un animal o cualquier cosa que experimentemos o que nos desencadene. Gran parte de esto lo aceptamos como normal hasta que experimentamos la vida sin esa reacción refleja.