Tuning amoroso en la playa de Malibú
La frecuencia del amor de 528 Hz es la frecuencia natural del agua y otros materiales orgánicos. La playa se ha considerado desde hace mucho tiempo uno de los lugares más tranquilos. ¿Por qué no combinar Lovetuner con tu viaje a la playa?
La frecuencia del amor de 528hz es la frecuencia natural del agua y otros materiales orgánicos. La playa ha sido considerada desde hace mucho tiempo uno de los lugares más tranquilos para estar. ¿Por qué no combinar el Lovetuner con tu viaje a la playa?
¡La playa es un campo de juego para la práctica de la atención plena!
Por qué amamos la playa
Todos los ruidos, vistas y texturas en la playa crean un cóctel sensorial relajante. El sol que se absorbe en nuestra piel aumenta los químicos felices como la serotonina y mejora nuestra ingesta de vitamina D. El sonido repetitivo de las olas es relajante y constante. La sensación de hundirse en la arena cálida y poder caminar por las aguas — ¡por supuesto, amamos la playa! Es una experiencia inmersiva de sensaciones que nos da una sensación de bienestar.
¡Esa es también la razón por la que a la gente le encanta meditar o simplemente pasar el rato en la playa! Hecha de tierra plana y abierta, obtenemos una buena visualización del espacio a nuestro alrededor y podemos ver todo lo que está sucediendo. Esto permite que nuestras mentes se relajen, ya no esperando posibles amenazas. ¡Ningún otro lugar es tan relajante como este!
La playa está llena de nuestras fuentes de vida y orígenes. Cuando estábamos en el útero, estábamos rodeados de agua. ¡Nuestros cuerpos están hechos de un 65% de agua y nuestros cerebros son un 77% agua! Nosotros mismos tenemos una gran conexión con el agua. Conectarnos con la playa es otra forma de conectarnos con el alma natural.
Afinar en la playa
¡Hay muchas oportunidades para afinar en la playa! Solo asegúrate de llevar una bolsa o contenedor para tu Lovetuner si vas a hacer algo más que caminar por el agua; no querrás mojar el afinador.
Lovetuner es uno de los muchos buenos desestresantes, ¡y también lo es la playa! Tendrás un remedio natural para el estrés en poco tiempo.
Meditar, especialmente la meditación sonora para terapia de estrés, es perfecta en la playa. Practica enfocándote en todas las diferentes sensaciones y prestando atención a sus diferencias. ¿Qué texturas te gustan? ¿Qué sensaciones experimentas en la playa?
1. Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Puedes sentarte dentro o fuera del agua poco profunda; nos centraremos en los sonidos de las olas.
2. Escucha las olas en silencio. Practica la atención plena a través de las sensaciones. ¿Cómo suenan las olas cuando llegan a la orilla, rompen y luego se retiran? ¿Puedes cronometrar su ritmo? Si puedes ser tocado por el agua, concéntrate en cómo se siente cuando viene y se va. Déjate envolver por su tono.
3. Respira al ritmo de las olas. Inhala profundamente cuando las olas se acerquen. Mantén esa respiración cuando las olas rompan. Luego exhala hacia tu Lovetuner mientras las olas se retiran. Repite este proceso tanto como desees. Se recomienda usar el Lovetuner durante al menos 6 ciclos de respiración.
Meditar con un castillo de arena. ¡Esta es una práctica de visualización divertida!
Elige un lugar para tu castillo de arena. Puede estar cerca del agua si estás bien con que se borre lentamente después.
Siente la arena cálida y presta atención a cómo se compacta y se pega. Visualiza el castillo de arena como si fueras tú, construyéndote a ti mismo para alcanzar tus metas. Decóralo con conchas, palos y otros restos de la playa, ¡como lo sientas! Déjate llevar por el proceso, centrándote solo en el castillo de arena. Esto puede durar desde 3 minutos hasta una hora; depende de lo que te haga sentir mejor.
¡Usa tu Lovetuner mientras construyes tu castillo para estar completamente inmerso y relajado!
Largas y románticas caminatas por la playa conmigo, conmigo mismo y yo. ¡Caminar mientras sintonizas es una de las actividades favoritas de los sintonizadores! Esto te permite relajarte y sentirte conectado con la naturaleza que te rodea. Todos los pensamientos extra se desvanecen y nos quedamos solo con la sensación de ser parte de la experiencia, no simplemente en ella. Incluso si no será tu única actividad en la playa —probablemente te moverás un poco buscando conchas o mejores lugares para nadar— ¡aprovecha al máximo!
Encuentra algo específico sobre esta playa en particular. Las playas están llenas de folklore, campos de batalla, cultura local e historias de fantasmas. Algunas playas pueden ser únicas por la fauna que albergan o la arena que tienen, que tienen diferentes cargas energéticas. Tomarte un momento para explorar la playa, observar la fauna interesante y reflexionar sobre las historias puede hacernos mucho más agradecidos. ¡Todas estas historias y formas de vida y tú eres parte de ellas! Mientras resuenas, tómate un momento para relajarte y sintonizar. ¡Todos los seres vivos aman la frecuencia del amor!
Escribe un mensaje en la arena. Escribir en la arena es otro ejercicio de atención plena que involucra los sentidos. La sensación única de la arena mojada y la práctica de fuentes es una actividad común que muchos de nosotros disfrutamos, ya sea de forma intencional o involuntaria. ¡Escribe un mensaje para ti mismo, para la playa o para otros!
Cualesquiera que sean las actividades que realices con tu Lovetuner en la playa, ¡envíanos una foto! Nos encantaría ver todos los lugares diferentes a los que tú y tu sintonizador han viajado y todos los recuerdos creados.
Sintonizando el atardecer mientras trabajamos en el alineamiento de nuestra trinidad — Cuerpo, Mente y Espíritu — con el Lovetuner, una flauta de tono único calibrada en 528hz, la llamada Frecuencia del Amor. Esta sesión empoderadora e íntima de Lovetuner abre nuestro mayor potencial, cambiando los patrones mentales habituales y creando una nueva relación con nosotros mismos. Efectos secundarios deseados: relajación, anti-ansiedad y felicidad. Para más información sobre las Sesiones Lovetuner o la Formación de Profesores de Lovetuner, por favor contáctanos.
Experience the Power of 528Hz
Join thousands who have transformed their lives through the healing frequency of love. Your journey to inner harmony starts with a single breath.
