Día Internacional de los Bosques | Beneficios de abrazar árboles

Es innegable que pasar tiempo en la naturaleza tiene un efecto positivo en los seres humanos. Todos sentimos alegría al respirar aire fresco después de un largo día en interiores, al sentir el sol calentando nuestro rostro, al clavar los pies descalzos en la arena fresca o al apoyar la mano sobre la corteza rugosa de un árbol. Nuestra conexión con la naturaleza nos enraíza, nos reconecta con nuestro estado natural y nos brinda una pausa momentánea del estrés de la vida cotidiana.

A medida que nos hemos alejado del mundo natural, nos encontramos cada vez más desconectados de la naturaleza. Pero también hemos llegado a reconocer la importancia de tomarnos el tiempo para reconectar y pasar tiempo al aire libre. En la década de 1980 surgió en Japón una práctica conocida como Shinrin Yoku o baño de bosque, que rápidamente se extendió al resto del mundo. Esta práctica no solo consiste en entrar al bosque y admirar los árboles, sino que promueve una conexión física con la naturaleza, a través de abrazar los árboles. Puede que tengas una connotación negativa del término "abrazadores de árboles", pero una vez que escuches los beneficios, querrás correr a abrazar el árbol más cercano.

Al abrazar un árbol, liberas la hormona del amor: la oxitocina. Se ha demostrado que la liberación de oxitocina induce relajación y disminuye el estrés y la ansiedad. Estar en la naturaleza no solo mejora el bienestar mental, sino también la salud física, al fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el sistema cardiovascular. Al abrazar un árbol, te conectas a una red natural, te entregas y permites reconectarte con una fuente de vida.

El Lovetuner, que combina tu respiración con la poderosa frecuencia de 528 Hz, induce relajación, reduce el estrés, alivia la ansiedad y mejora la concentración. La frecuencia de 528 Hz, a diferencia de otras llamadas frecuencias de sanación que son artificiales, es una frecuencia que ocurre de manera natural. De hecho, el color verde, que predomina en la naturaleza, corresponde a los 528 Hz en el espectro de color. El verde simboliza renovación, abundancia, paz y salud.

El Lovetuner verde celebra la conexión especial entre la frecuencia de 528 Hz y el color verde. La frecuencia de 528 Hz del Lovetuner puede ayudarte a reconectarte con la naturaleza sin importar dónde estés. La vida es ajetreada y fácilmente nos agotamos, pero ya no necesitas esperar unas vacaciones para recargarte. Con unas simples respiraciones, el Lovetuner puede ayudarte a reconectar contigo mismo, alinearte, conectarte con el mundo que te rodea y llegar al momento presente.

 “Olvidar cómo cavar la tierra y cuidar el suelo es olvidarnos de nosotros mismos.”

        - Mahatma Gandhi      

Si tienes la oportunidad, sal a la naturaleza y lleva contigo tu Lovetuner. Si hay un árbol cerca, abrázalo mientras haces tuning y sientes cómo te haces uno con el espacio que te rodea. Sintoniza con la naturaleza, encuentra tu esencia y recuerda que todos somos uno y estás solo a unas respiraciones de reconectarte con la fuente de la vida.