John Arnold

Ich war schon immer fasziniert vom Bewusstsein. Meditation wurde für mich zu einem integralen Bestandteil. Ich sehe Meditation als einen natürlichen Bewusstseinszustand. Ich mag Technologie, daher sind Licht, Klang, Rhythmen, Frequenzen, binaurale Beats, Gesänge und Atemtechniken wesentliche Elemente meiner Praxis. Ich hatte meine eigene Ausrüstung zur Erzeugung von Klang- und Lichtreizen. Durch meine Meditation und Kampfkunst habe ich die Kraft des Atems kennengelernt. Ich habe gelernt, dass wir im Westen dazu neigen, flach zu atmen. Stress wird im modernen Leben zur Gewohnheit.

Atemübungen sind Arbeit. Lovetuner nimmt die Arbeit aus der Atemarbeit und bringt Freude und Liebe in die richtige Beziehung zu unserem Atem. Einfach gesagt, wir kommen in die richtige Beziehung zu den sympathischen und parasympathischen Elementen unseres autonomen Nervensystems. Ich begann mein Leben als erstgeborener Sohn einer Familie, die den Zweiten Weltkrieg überlebt hatte; über 30 enge Familienmitglieder und über 100 erweiterte Familienmitglieder wurden in Konzentrationslagern getötet. Meine junge tschechisch-jüdische Mutter heiratete meinen amerikanischen Vater. Ich wurde in Familien geboren, die gerade die Schrecken des Krieges erlebt hatten. Die Wissenschaft der Epigenetik zeigt uns, dass Traumata nicht auf die Person beschränkt sind, die die Erfahrung macht, sondern als vererbtes Trauma weitergegeben werden können. Oft sehen wir Trauma als die extreme Form, PTBS. Ich habe erkannt, dass Mikrotraumata häufig sind. Das ist ein Zwicken, das wir spüren, die reflexartige Reaktion auf einen Klang, ein Wort, eine Idee, einen Kommentar, eine Situation, eine Person, ein Tier oder irgendetwas, das wir erleben oder das uns auslöst. Vieles davon akzeptieren wir als normal, bis wir das Leben ohne diese reflexartige Reaktion erfahren.