Lovetuner 528 Hz: Vollmondmelodie

Der Mond erinnert uns daran, dass alles in Zyklen geschieht. Wir verändern uns ständig und sind von Tag zu Tag unterschiedlich, und doch bleiben wir wir selbst. Als Lebensformen sind wir stark auf Wasser angewiesen, um zu überleben, vergessen aber manchmal, wie tief der Mond unsere Beziehung zum Wasser beeinflusst hat.

Wie das Wasser ist auch der Mond mit unseren tiefen Emotionen verbunden. Wir wissen, dass der Mond die Gezeiten beeinflusst – er bringt sowohl raue als auch sanfte Strömungen mit sich. Viele glauben zudem, dass der Vollmond Tiere und Menschen beeinflusst: Tiere zeigen mehr Energie, sind stolzer und wilder während des Vollmonds. Auch Menschen spüren die Drehung des Rades, verspüren mehr Energie und Inspiration.

Der Vollmond ist der Abschluss eines Zyklus. Kurz darauf beginnt ein neuer. Er ist vollständig erleuchtet und strahlt. Nutze diese Gelegenheit, um über dich selbst und deinen Weg nachzudenken. Wir entwickeln uns ständig weiter und lernen immer dazu. Es kann schwer sein, im Alltag zu erkennen, wie weit man schon gekommen ist. Der Blick zurück auf den eigenen Fortschritt ist essenziell für unser Wohlbefinden und unser Gefühl von Erfolg.

Für den nächsten Vollmond laden wir dich ein, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen! Dies ist eine zutiefst spirituelle und energetische Zeit für den Menschen. Sich in diesem Moment zu entspannen und sich selbst zu würdigen, ist wichtig für das eigene Wohlbefinden – auch wenn man sich nicht unbedingt für die spirituelle Seite interessiert. Es gibt auch eine ganz praktische Komponente.

Markiere dir zunächst die nächsten Vollmondtermine. Viele Kalender enthalten diese bereits, aber falls deiner sie nicht zeigt oder du die Daten anderswo vermerken möchtest, solltest du das tun. Du kannst dir auch einen Handywecker stellen oder eine App nutzen, die dich erinnert.

Dann plane deine erste Vollmond-Session. Mit der Zeit wirst du deine Rituale wahrscheinlich anpassen und perfektionieren – vor allem, da jeder Vollmond leicht unterschiedliche Energien mit sich bringt. Ein Notizbuch, ein Stift, eine Yogamatte, Kerzen und dein Lovetuner führen zu einem erfüllenden Erlebnis – aber du kannst deine Ausstattung natürlich frei wählen oder anpassen. Die meisten Menschen meditieren gerne und manifestieren während des Vollmonds. Wann du beginnen möchtest, liegt ganz bei dir – wenn der Mond hoch am Himmel steht, ist das jedoch meist besonders stimmungsvoll.

Der Lovetuner hilft uns, uns mit dem Raum um uns herum zu verbinden. Es ist eine Form der Atemtherapie durch den Mund, die die Kraft der bewussten Atmung mit der Liebesfrequenz kombiniert – mit einer tiefgreifenden Wirkung auf Körper und Psyche. Du kannst die folgende Vorlage nutzen, um deine eigene Vollmondroutine zu gestalten!

Wähle einen ruhigen Ort, nimm deine Yogamatte, deinen Lovetuner und ein Mantra (optional).
Setz dich auf die Matte. Welche Meditationshaltung du wählst, bleibt dir überlassen – zur Einfachheit empfehlen wir den klassischen Schneidersitz. Manifestationsmeditation ist eine der effektivsten Methoden, um deine Schwingung zu erhöhen – und mit dem Lovetuner kommt eine weitere kraftvolle Ebene hinzu.
Beginne mit dem Tuning. Der Lovetuner hilft dabei, abschweifende Gedanken und anfänglichen Stress, wie ihn viele von uns zu Beginn der Meditation erleben, zu besänftigen. Der Ton hilft auch, Umgebungsgeräusche auszublenden oder Stille durch einen gleichmäßigen Klang zu ersetzen. Atme tief durch die Nase ein und langsam durch deinen Lovetuner aus. Wiederhole dies so lange, bis du dich konzentriert und entspannt fühlst.
Reflektiere. Öffne dich deinen Emotionen. Wir sind unsere größten Kritiker – selbst mit uns selbst fällt es oft schwer, verletzlich zu sein. Wenn solche Gefühle aufkommen, verwende den Lovetuner länger, um sie zu beruhigen und dich emotional vorzubereiten. Denke darüber nach, wie weit du gekommen bist. Denke noch nicht an die Zukunft. Sei in diesem Moment ganz, wie der Mond. Denke an deinen Fortschritt und sei stolz auf dich, dass du bis hierher gekommen bist.

Sei dankbar. Bedanke dich beim Universum, bei deinen Freund:innen, deiner Familie, deinen Ressourcen – und bei dir selbst. All das hat dir geholfen, diesen Punkt zu erreichen, und wird dich auch weiterhin auf deinem Weg unterstützen.

Wiederhole dein Mantra. Welches Mantra du wählst, liegt ganz bei dir – ob ein allgemeines oder eines, das speziell zur Energie dieser Nacht passt, spielt keine Rolle. Hauptsache, es fokussiert sich auf deinen Erfolg! Du kannst es gedanklich oder laut aussprechen – laut zu sprechen hilft oft, deine Ziele wirklich auszusprechen. Wenn du es lieber nicht laut aussprechen möchtest, kannst du auch weiterhin tunen.

Visualisiere, tune, und komme zur Ruhe. Wenn du noch tiefer meditieren oder Yoga praktizieren möchtest, bevor du zur Ruhe kommst, tu das gerne. Wenn nicht, dann visualisiere den Weg, den du gehen möchtest. Lass ihn vom Mondlicht erleuchten, und stelle dir vor, wie du diesen Weg betrittst. Der Lovetuner spielt den Ton MI – abgeleitet vom lateinischen Wort für „Wunder“. Das Tunen zum Abschluss deines Zyklus und zur Eröffnung eines neuen ist der perfekte Start für göttlichen Erfolg!

Unsere Emotionen wachsen und schwinden – genau wie die Bewegungen des Mondes. Daher ist es klug, sich bewusst zu machen, dass die meisten Menschen in dieser Zeit unbewusst emotional verstärkt reagieren. Wenn jemand schneller wütend wird als sonst, nimm es nicht persönlich. Und sei ebenso achtsam mit deinen eigenen Gefühlen. Da unsere elektromagnetische Energie verstärkt wird und unsere Zirbeldrüse vermehrt anregende Stresshormone ausschüttet, fühlen wir uns oft wacher und energiegeladener. Bleib gestimmt!