Können Meditation und Yoga die DNA umkehren?
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Yoga und Meditation die Genexpression beeinflussen und Entzündungen reduzieren. Lovetuner nutzt diese Kraft mit seiner 528-Hz-Frequenz für ganzheitliches Wohlbefinden.
Es ist kein Geheimnis, dass ausgleichende Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Atemübungen Stress lindern, Ängste reduzieren und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens fördern. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass die Vorteile dieser Aktivitäten weit über das mentale Wohlbefinden hinausgehen. Tatsächlich können Übungen wie Meditation und Atemarbeit Veränderungen auf molekularer Ebene hervorrufen.
Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im Fachjournal Frontiers in Immunology, untersuchte über ein Jahrzehnt lang Studien, die analysierten, wie sich sogenannte Mind-Body-Interventionen (MBIs) – darunter Achtsamkeit, Yoga und Meditation – auf das Verhalten unserer Gene auswirken.
Laut den Forschern hinterlassen MBIs eine „molekulare Signatur“ in unseren Zellen, die die Auswirkungen von Stress auf den Körper umkehrt. Wenn eine Person einem stark stressigen Ereignis ausgesetzt ist, wird das sympathische Nervensystem aktiviert (dieses ist für die Kampf- oder Fluchtreaktion zuständig), was die Produktion eines Moleküls namens NF-kB steigert. NF-kB reagiert, indem es Gene aktiviert, die Proteine namens Zytokine produzieren, welche auf zellulärer Ebene Entzündungen hervorrufen. Diese Reaktion ist in einer Kampf- oder Fluchtsituation nützlich, aber eine langfristige Stressbelastung kann schwerwiegende Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben.
Diese neueste Studie zeigt jedoch, dass Menschen, die regelmäßig MBIs wie Yoga oder Meditation praktizieren, das genaue Gegenteil erleben. Ihre Körper zeigen eine verminderte Produktion von NF-kB und Zytokinen. Das bedeutet, dass sie ein geringeres Risiko für entzündungsbedingte Krankheiten haben.
Wie die leitende Forscherin Ivana Buric vom Centre for Psychology der Coventry University es ausdrückt: „Diese Aktivitäten hinterlassen das, was wir eine molekulare Signatur in unseren Zellen nennen, die die Auswirkungen von Stress oder Angst auf den Körper umkehrt, indem sie verändern, wie unsere Gene exprimiert werden. Einfach ausgedrückt: MBIs bringen das Gehirn dazu, unsere DNA-Prozesse in eine Richtung zu lenken, die unser Wohlbefinden verbessert.“
Es bedarf weiterer Forschung, um diese Effekte noch genauer zu verstehen, aber es ist seit Langem bekannt, dass eine starke Verbindung zwischen unserer psychischen und physischen Gesundheit besteht.
Der Lovetuner knüpft genau daran an – und geht sogar noch weiter. Der Lovetuner bringt dich in Einklang mit der 528-Hz-Frequenz, auch bekannt als Liebes- oder Heilfrequenz.
Wenn du dich „tunst“, stimmst du deinen emotionalen und physischen Zustand mit deiner Umgebung ab, sodass du in perfekter Harmonie mit dir selbst und der Welt um dich herum bist. Der Lovetuner hat eine tiefgreifende Wirkung auf Geist, Körper und Seele. Du kannst jederzeit und überall tunen. Wir nennen es gerne „Meditation leicht gemacht“.
Wenn es je einen richtigen Moment gab, um den Lovetuner zu entdecken und all seine erstaunlichen Vorteile zu erleben, dann ist es definitiv jetzt.
Happy Tuning!