Atmen Sie, schalten Sie ein und laden Sie die Liebe in Ihr Leben ein!

Eines haben wir alle gemeinsam – wir müssen atmen, um am Leben zu bleiben. Die meiste Zeit atmen wir ganz unbewusst. Doch Magie geschieht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf den Atem richten – wir gelangen sofort ins Hier und Jetzt...

Die Kraft des Atems ist eine Perle uralter Weisheit. Wenn du dir deines Atems nicht bewusst bist und innerlich unruhig bist, wird dein Atem kürzer und das sympathische Nervensystem wird aktiviert. Dieses System ist für die Kampf- oder Fluchtreaktion verantwortlich und eng mit unseren Überlebensinstinkten verknüpft. Stress ist keine zufällige Mutation – er wurde entwickelt, um uns zu zeigen, wann wir in Gefahr sind. Es gibt einen Grund, warum wir in stressigen Zeiten flach atmen und unser Herz schneller schlägt. Unser Körper sendet uns das Signal, dass wir diese Reaktionen benötigen, um zu überleben – zu kämpfen oder zu fliehen. Das Problem ist jedoch, dass wir diese Reaktion heute nur noch selten wirklich brauchen. Stress ist zu einem ständigen Begleiter in der modernen Welt geworden. Unsere Lebensumstände ändern sich ständig, und für viele Menschen ist es ein täglicher Kampf, nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu gedeihen. Leider lassen sich Stressfaktoren nicht einfach über Nacht beseitigen. Für den Moment müssen wir lernen, mit geeigneten Bewältigungsstrategien umzugehen.

Chronischer Stress kann zu Angstzuständen und Depressionen führen. Unser Körper ist nicht wirklich an die modernen Arbeitsbelastungen angepasst, daher wird alles, was Stress verursacht, als Bedrohung wahrgenommen. Dies aktiviert den Hypothalamus, einen Bereich an der Basis des Gehirns. Diese Aktivierung löst eine Welle von Hormonen und chemischen Substanzen aus – insbesondere Adrenalin und Cortisol. Nicht nur ist das ein unangenehmes Gefühl, sondern es erhöht auch den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel und schaltet bestimmte Körperfunktionen ab. Langfristiger Stress kann zu schlechter psychischer Gesundheit, Gewichtsschwankungen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und vielem mehr führen. Es ist wichtig, dass wir alles tun, um solche Probleme zu verhindern, bevor sie überhaupt entstehen. Der Lovetuner ist eine Möglichkeit zur Stressbewältigung!

Wir müssen unser sympathisches Nervensystem gar nicht so oft aktivieren, wie wir es tun. Stattdessen sollten wir mehr Zeit im parasympathischen Nervensystem verbringen – jenem Zustand, den du am Ende einer Yogastunde in der Shavasana-Haltung fühlst. Es ist dieses Gefühl von Ruhe während der Meditation – und es ist das Gefühl, das du beim Tönen mit dem Lovetuner im 528 Hz Frequenzbereich erlebst. Es ist wichtig, dass du dir bewusst machst, dass du deinen mentalen Zustand mit deinem Atem kontrollieren kannst – und dass du die 528 Hz-Frequenz ihre Magie entfalten lassen darfst. Der Lovetuner beruhigt deinen Geist und bringt dich zurück ins Hier und Jetzt – er lenkt deine Aufmerksamkeit vom Kopf zum Herzen.

Die Lovetuner-Atemübung beginnt mit einem tiefen Einatmen durch die Nase – verbunden mit der bewussten Wahrnehmung deiner Gedanken. Beim Ausatmen durch den Lovetuner entsteht ein sanfter Ton und die 528 Hz Vibration beginnt, die Wassermoleküle in deinem Körper auszurichten. Das führt zu sofortiger Entspannung und löst Ängste auf. In der 528 Hz Frequenz können Stress und negative Emotionen nicht existieren – so wie Dunkelheit nicht im Licht existieren kann. Wiederhole den Atemzyklus so oft du möchtest – mindestens jedoch sechs Mal, um dein Nervensystem zu beruhigen. Die moderne Wissenschaft und die alte Weisheit der 528 Hz-Frequenz machen den Lovetuner zu einem unverzichtbaren Accessoire.

Wenn du dich ängstlich, gestresst, überfordert oder generell vom Leben abgekoppelt fühlst, dann ist der Lovetuner das perfekte Achtsamkeitstool – denn du führst nicht nur Atemübungen durch. Der Lovetuner verwandelt deinen Atem in einen spirituellen Atemzug und deine Ausatmung in die vibrierende Liebesfrequenz von 528 Hz. Auch bekannt als die Goldene Frequenz, erzeugt diese Schwingung einen veränderten Zustand in Körper, Geist und Seele – ganz ähnlich wie Klangschalen mit 528 Hz.

Wenn du mit dem Lovetuner meditierst und Achtsamkeit praktizierst, hilft dir dieses Tool dabei, Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen, dein Immunsystem zu stärken, dein Lungenvolumen zu erhöhen, deine Gesundheit zu verbessern und durch bewusstes Atmen inneren Frieden zu finden. „Mach eine Atempause, komm im Hier und Jetzt an und lade die Liebe in dein Leben ein“, sagt Lovetuner CEO und Mitbegründer Sigmar Berg.

Auch andere Erfahrungen lassen sich durch das Tuning stimulieren und vertiefen: das Bewusstsein erhöhen, sinnlose Gedanken und Ängste loslassen, vom Kopf ins Herz gelangen, entspannen, Balance finden, die Konzentration steigern und vieles mehr. Deepak Chopra, einer der bekanntesten Namen in der alternativen Medizin und Unterstützer der Lovetuner-Bewegung, weiß um die Bedeutung, sich selbst zu stimmen, um einen sicheren Lebensraum im eigenen Körper zu schaffen.

Wir alle wollen eine liebevollere, friedlichere, harmonischere, glücklichere und gesündere Welt, oder? Dafür müssen wir bei uns selbst anfangen und die Veränderung sein, die wir uns für die Welt wünschen. Innerer Frieden und Verständnis helfen uns, einen moralischen Kompass zu entwickeln und anderen mit starker Willenskraft zur Seite zu stehen. Es ist in Ordnung, noch auf deinem eigenen Weg der Selbsterkenntnis zu sein – doch ohne den Samen des inneren Selbst ist es schwer zu erblühen. Mit dem Lovetuner ist es ein einfacher und freudiger Weg, dich mit dir selbst und der Welt um dich herum zu verbinden. Der Lovetuner ist mehr als nur ein Meditationsgerät – er ist eine Geisteshaltung und eine weltweite Friedens- & Liebesbewegung.

Der Lovetuner lehrt dich das Atmen, das dir spirituelle Lehrer auf der ganzen Welt empfehlen würden. Es ist das, was du bei deinem Yoga-Retreat, Klangbad oder einer geführten Meditation erleben würdest – aber mit dem Lovetuner kannst du dein eigener Lehrer sein!