La luna è da sempre un'attrazione per l'umanità, protagonista di celebri poesie e racconti popolari, e ancora oggi è uno dei simboli più significativi del cinema. Gli esseri viventi hanno a lungo fatto affidamento sulla luna e sulla sua luce come guida, e oggi molti di noi nutrono un amore profondo per la luna.
La luna ci ricorda che tutto è un ciclo. Siamo in continua evoluzione e saremo diversi di giorno in giorno, ma siamo sempre noi stessi. Come forme di vita, dipendiamo molto dall'acqua per sopravvivere, ma a volte dimentichiamo quanto la luna abbia profondamente influenzato il nostro rapporto con l'acqua.
Come l'acqua, la luna è legata alle nostre emozioni profonde. Sappiamo che la luna influenza le maree, creando sia maree forti che calme. Molti credono anche che la luna piena influenzi animali e persone, con segnalazioni di animali che dimostrano maggiore energia e sono più fieri e selvaggi durante la luna piena. Gli esseri umani percepiscono il movimento della ruota, più energia e ispirazione.
La luna piena è il completamento di un ciclo. Ricomincerà subito dopo. È completamente illuminata e radiosa. Cogli questa opportunità per riflettere su te stesso e sul tuo percorso. Stiamo migliorando e imparando costantemente. Può essere difficile rendersi conto di quanta strada si è fatta, vivendo giorno per giorno. Guardare indietro ai progressi è essenziale per il nostro benessere e il nostro senso di realizzazione.
Per la prossima luna piena, vi invitiamo a ritagliarvi del tempo per voi stessi! Questo è un periodo profondamente spirituale ed energetico per gli esseri umani. Prendersi questo momento per rilassarsi e dedicarsi a se stessi è essenziale per il benessere, anche se non si è necessariamente interessati agli aspetti spirituali. C'è anche il lato pratico di queste cose.
Per prima cosa, segna quando cade la prossima luna piena. Molti calendari lo indicano già, ma se il tuo non lo fa o se preferisci segnare le date altrove, dovresti farlo. Anche impostare una sveglia sul telefono o usare un'app che te lo ricordi è un'opzione.
Quindi, pianifica la prima luna piena successiva. Man mano che sperimenterai i tuoi rituali di luna piena, probabilmente li modificherai e li perfezionerai, soprattutto perché ogni luna piena può significare energie leggermente diverse. Prendere un quaderno e una penna, un tappetino da yoga, delle candele e il tuo Lovetuner ti porterà a un momento appagante, ma puoi prendere o scambiare oggetti a tuo piacimento. La maggior parte delle persone ama meditare e manifestare durante la luna piena. L'ora in cui decidi di iniziare dipende interamente da te, ma spesso è preferibile che la luna sia alta nel cielo.
Lovetuner ci aiuta a connetterci con lo spazio che ci circonda. È una forma di trattamento di respirazione orale che combina il potere del respiro intenzionale con la frequenza dell'amore, che ha un effetto potente sul nostro corpo e sulla nostra psiche. Puoi usare il modello qui sotto per creare la tua routine per la luna piena!
Scegli uno spazio tranquillo, prendi il tuo tappetino da yoga, Lovetuner e un mantra (facoltativo).
Sali sul tuo tappetino. La posizione di meditazione che scegli dipende da te. Per semplicità, ti suggeriamo di sederti a gambe incrociate. La meditazione di manifestazione è uno dei modi più efficaci per aumentare le tue vibrazioni, ora ti mostreremo i poteri di Lovetuner.
Inizia ad accordare. Lovetuner aiuta a gestire i pensieri vaganti e lo stress persistente che molti di noi sperimentano all'inizio della meditazione. La melodia aiuterà anche a bloccare altri rumori che potresti sentire o a compensare la mancanza di rumore sostituendoli con un suono basso e uniforme. Inspira profondamente attraverso il naso ed espira lentamente attraverso il tuo Lovetuner. Ripeti questo per tutto il tempo necessario a sentirti concentrato e rilassato.
Rifletti. Lasciati andare all'apertura e alle emozioni. Siamo i nostri più grandi critici, quindi anche con noi stessi può essere difficile essere vulnerabili. Se questa emozione emerge, usa Lovetuner ancora più a lungo per soffocarla e prepararti emotivamente. Pensa a quanta strada hai fatto. Non pensare al futuro per ora. Lasciati andare, come la luna, in questo preciso momento. Pensa a quanto sei progredito e a quanto sei orgoglioso di te stesso per essere arrivato fin qui.
Sii grato. Invia un ringraziamento all'universo, ai tuoi amici, alla tua famiglia, alle tue risorse e a te stesso, che ti hanno aiutato a raggiungere questo punto e ti aiuteranno a continuare a crescere.
Ripeti il tuo mantra. Il tuo mantra dipende totalmente da te: se ne hai uno generico che ti piace usare o ne hai trovato uno specifico per l'energia di questa notte, vanno bene tutti, purché siano focalizzati sul tuo successo! Puoi esprimerti mentalmente o fisicamente, anche se i mezzi fisici ti aiutano a concretizzare il tuo obiettivo. Se preferisci non esprimerti fisicamente, puoi continuare ad sintonizzarti.
Visualizza, sintonizzati e rilassati. Se desideri fare un po' di meditazione o yoga più approfonditi prima di rilassarti, sentiti libero di farlo. Altrimenti, visualizza il percorso che vuoi intraprendere. Lascia che sia illuminato dalla luce della luna e mettiti (mentalmente) su quel percorso. Lovetuner suona la nota MI, che deriva dalla parola latina per "Miracolo". Sintonizzarsi con l'amore per chiudere il tuo ciclo e aprirne uno nuovo è un'ottima preparazione per il successo divino!
Le nostre emozioni crescono e calano proprio come i movimenti della luna stessa. Pertanto, è sempre saggio tenere presente che la maggior parte delle persone subirà inconsapevolmente un'amplificazione emotiva durante questo periodo, quindi cercate di non prenderla sul personale se qualcuno si arrabbia con voi più facilmente, e allo stesso modo siate indulgenti e consapevoli delle vostre emozioni durante questo periodo. Con il nostro elettromagnetismo amplificato e la nostra ghiandola pineale che si contorce e pompa ormoni surrenali più stimolanti nel nostro corpo, tendiamo a sentirci più svegli e carichi. Restate sintonizzati!