Nuove ricerche dimostrano che yoga e meditazione influenzano l'espressione genica, riducendo l'infiammazione. Lovetuner sfrutta questo potere con la sua frequenza di 528 Hz per un benessere olistico.
Non è un segreto che attività bilanciate come yoga, meditazione e respirazione alleviano lo stress, riducono l'ansia e promuovono un senso di benessere generale. Ma nuove ricerche dimostrano che i benefici di queste attività vanno ben oltre il semplice benessere mentale. Infatti, esercizi come la meditazione e la respirazione possono effettivamente causare cambiamenti a livello molecolare.
Uno studio recente pubblicato sulla rivista Frontiers in Immunology ha esaminato oltre un decennio di studi che analizzano come il comportamento dei nostri geni sia influenzato dai cosiddetti interventi mente-corpo (MBI), tra cui la consapevolezza, lo yoga e la meditazione.
Secondo i ricercatori, gli MBI lasciano una "firma molecolare" nelle nostre cellule che inverte l'effetto dello stress sull'organismo. Quando una persona è esposta a un evento altamente stressante, il suo sistema nervoso simpatico (il sistema responsabile della risposta di attacco o fuga ) viene attivato, aumentando la produzione di una molecola chiamata NF-kB. NF-kB reagisce attivando i geni per produrre proteine chiamate citochine che causano infiammazione a livello cellulare. Questa reazione è utile in una situazione di attacco o fuga, ma un'esposizione prolungata allo stress può avere gravi effetti sulla nostra salute fisica e mentale.
Tuttavia, questo recente studio dimostra che le persone che praticano regolarmente attività fisiche come yoga o meditazione mostrano l'effetto opposto. Il loro corpo mostra una diminuzione della produzione di NF-kB e citochine. Ciò significa che hanno un rischio ridotto di sviluppare malattie infiammatorie.
Come afferma la ricercatrice principale Ivana Buric del Centro di Psicologia dell'Università di Conventry: " Queste attività lasciano quella che chiamiamo una firma molecolare nelle nostre cellule, che inverte l'effetto che lo stress o l'ansia avrebbero sul corpo, modificando il modo in cui i nostri geni vengono espressi. In parole povere, le MBI inducono il cervello a guidare i processi del nostro DNA lungo un percorso che migliora il nostro benessere".
Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere più a fondo questi effetti, ma è noto da tempo che esiste una forte correlazione tra la nostra salute mentale e quella fisica.
Lovetuner sfrutta proprio questo, ma i suoi benefici si estendono ancora oltre. Lovetuner ti allinea alla frequenza di 528 Hz , nota anche come Frequenza dell'Amore o della Guarigione.
Quando ti "sintonizzi", allinei il tuo stato emotivo e fisico con l'ambiente circostante, in modo da essere in perfetta armonia con te stesso e con il mondo che ti circonda. Il Lovetuner ha un effetto profondo su mente, corpo e spirito. Puoi sintonizzarti ovunque, in qualsiasi momento. Ci piace chiamarlo "meditazione semplificata".
Se mai c'è stato un momento per scoprire Lovetuner e sperimentare tutti i suoi incredibili vantaggi, è sicuramente adesso.
Buona messa a punto!
