[Archivé] Teresa Herrera

Teresa a commencé à explorer le yoga à l'âge de dix-neuf ans pour comprendre le mouvement sacré du souffle (« prana ») et du corps. Ses études en danse, méditation, bouddhisme, arts yogiques, cultures du monde et plongée sous-marine imprègnent son approche de l'enseignement et sa pratique du yoga, lui permettant de vivre pleinement le « flow ». Sous la bienveillante guidance de son professeur, Shiva Rea MA, Teresa est formée au Prana Vinyasa Flow™ et au Yoga Trance Dance™. Son style d'enseignement intuitif et fluide accompagne chaque élève dans l'exploration de son corps sur le chemin du yoga. Teresa a également étudié avec Chuck Miller, Maty Ezraty, Bryan Kest et Gurmukh. Elle utilise le Lovetuner dans sa pratique personnelle et ses cours, et partage avec passion cet outil de pleine conscience avec son entourage.