C'è una cosa che abbiamo tutti in comune: abbiamo bisogno di respirare per restare vivi. Il più delle volte respiriamo senza rendercene conto. La magia avviene quando ci concentriamo sul respiro: ci immergiamo istantaneamente nel qui e ora...
Il potere del respiro è una perla di antica saggezza. Se non sei consapevole del tuo respiro e sei irrequieto, il respiro si accorcia e il sistema nervoso simpatico viene attivato. Questo è il sistema responsabile della risposta di attacco o fuga ed è collegato al nostro istinto di sopravvivenza. Lo stress non è una mutazione fortuita, è stato creato per aiutarci a capire quando siamo in pericolo. C'è un motivo per cui abbiamo respiri superficiali e la nostra frequenza cardiaca aumenta durante i periodi di stress. Il nostro corpo ci invia il segnale che abbiamo bisogno di respiri superficiali e di una frequenza cardiaca accelerata per aiutarci a sopravvivere alla situazione in cui ci troviamo. Dobbiamo lottare per la nostra vita o scappare il più velocemente possibile. Il problema è che ormai raramente abbiamo bisogno di questa risposta. Lo stress è diventato un problema comune nel mondo moderno. Le nostre situazioni cambiano costantemente e per molti è una lotta non solo per sopravvivere, ma anche per prosperare. Sfortunatamente, i fattori di stress non possono essere eliminati in un batter d'occhio. Per ora, dobbiamo imparare ad adattare i meccanismi di adattamento.
Lo stress cronico può portare ad ansia e depressione. Non siamo ancora del tutto adattati allo stress lavorativo, quindi qualsiasi cosa causi stress viene segnalata come una minaccia dal nostro corpo. Questo attiva l'ipotalamo, una sezione della base del cervello. L'attivazione provoca un'ondata di ormoni e sostanze chimiche, in particolare adrenalina e cortisolo. Non solo è un'esperienza spiacevole, ma aumenta la pressione sanguigna, la glicemia e blocca alcuni sistemi. Lo stress a lungo termine può portare a problemi di salute mentale, variazioni di peso, problemi digestivi, disturbi del sonno e altro ancora. È importante fare tutto il possibile per prevenire i problemi prima che possano prendere piede. Lovetuner è un'opzione antistress!
Non abbiamo bisogno di attivare il nostro sistema nervoso simpatico così spesso come facciamo. Passiamo troppo tempo ad attivare questo sistema, e non quello giusto, il sistema nervoso parasimpatico. È quello che provi quando ti sdrai in Shavasana alla fine di una lezione di yoga. È la sensazione di calma che ti pervade durante la meditazione ed è la sensazione che provi quando utilizzi il Lovetuner sintonizzandoti sulla frequenza di 528 Hz. È importante che tu sia consapevole di poter controllare il tuo stato d'animo con il respiro e lasciare che la frequenza di 528 Hz faccia la sua magia. Il Lovetuner calma la tua mente e ti riporta al qui e ora, spostando la tua consapevolezza dalla testa al cuore.
L'esercizio di respirazione Lovetuner inizia con un'inspirazione profonda attraverso il naso e la consapevolezza dei propri pensieri. Espirando attraverso Lovetuner si crea un tono delicato e la vibrazione a 528 Hz inizia ad allineare le molecole d'acqua nel corpo, donando un rilassamento immediato ed eliminando l'ansia. Nella frequenza a 528 Hz, stress ed emozioni negative non possono esistere, così come l'oscurità non può esistere nella luce. Ripeti i cicli di respirazione tutte le volte che vuoi, ma dovresti farlo almeno sei volte per calmare il sistema nervoso. La scienza moderna e l'antica saggezza della frequenza a 528 Hz rendono Lovetuner un accessorio "Must Have".
Se ti senti ansioso, stressato, sopraffatto o, in generale, ti senti disconnesso dalla vita, allora il Lovetuner è lo strumento di consapevolezza perfetto, perché non si limita a respirare. Il Lovetuner crea anche un respiro spirituale, trasformando l'espirazione nella frequenza vibrazionale dell'Amore di 528 Hz. Nota anche come Frequenza d'Oro, questa vibrazione crea uno stato alterato nel corpo, nella mente e nell'anima, proprio come farebbero le campane sonore da bagno a 528 Hz.
Meditando e praticando la consapevolezza con Lovetuner, questo dispositivo ti aiuterà a ridurre lo stress, prevenire il burnout, rafforzare il sistema immunitario, aumentare il volume polmonare, migliorare la salute e trovare la pace interiore attraverso la respirazione ripetitiva. "Prenditi una pausa di respiro, vivi il qui e ora e invita l'amore nella tua vita", afferma Sigmar Berg, CEO e co-fondatore di Lovetuner.
Anche altre esperienze possono essere stimolate e rafforzate attraverso l'sintonizzazione: aumentare la consapevolezza, lasciar andare pensieri inutili e ansia, spostarsi dalla testa al cuore, rilassarsi e trovare l'equilibrio, aumentare i livelli di concentrazione e molto altro. Deepak Chopra, uno dei nomi più noti della medicina alternativa e sostenitore del movimento Lovetuner, conosce l'importanza di sintonizzarsi con se stessi per creare uno spazio vitale sicuro all'interno del proprio corpo.
Vogliamo che il mondo sia un posto più amorevole, pacifico, armonioso, felice e sano, giusto? Innanzitutto, dobbiamo iniziare da noi stessi ed essere il cambiamento che vogliamo vedere in questo mondo. La pace interiore e la comprensione aiutano a creare la bussola morale e la forte volontà di aiutare gli altri. Va bene essere ancora sul proprio percorso di scoperta di sé e sapere di avere ancora molta strada da fare. Tuttavia, senza il seme del sé interiore, è difficile sbocciare! Con Lovetuner, questo è un modo semplice e divertente per connettersi con noi stessi e il mondo che ci circonda. Lovetuner è più di un semplice dispositivo di meditazione: è una mentalità e un movimento globale per la pace e l'amore.
Lovetuner ti insegna il respiro che i guru spirituali di tutto il mondo ti consiglieranno. È ciò che troverai durante il tuo ritiro yoga, il bagno sonoro e la meditazione guidata, ma con Lovetuner puoi essere la tua guida!