Il est indéniable que passer du temps dans la nature a un effet positif sur les êtres humains. Nous éprouvons tous de la joie à respirer l’air frais après une longue journée passée à l’intérieur, à sentir le soleil réchauffer notre visage, nos pieds nus s’enfoncer dans le sable frais ou notre main toucher l’écorce rugueuse d’un arbre. Notre lien avec la nature nous ancre et nous reconnecte à notre état naturel, nous offrant une pause momentanée loin du stress de notre quotidien.
À mesure que nous nous sommes éloignés du monde naturel, nous avons pris conscience de l’importance de prendre le temps de renouer avec la nature et d’y passer du temps. Dans les années 1980, une pratique appelée Shinrin Yoku, ou bain de forêt, a vu le jour au Japon avant de se répandre rapidement dans le reste du monde. Cette pratique ne consiste pas simplement à entrer dans une forêt et à admirer les arbres : elle encourage le contact physique avec la nature, notamment en enlacant les arbres. Le terme « écolo » peut avoir des connotations négatives, mais quand vous découvrirez les bienfaits de cette pratique, vous aurez envie d’aller enlacer le premier arbre venu.
Quand vous enlacez un arbre, vous libérez l’ocytocine, l’hormone de l’amour. Il a été démontré que la libération d’ocytocine favorise la détente et réduit le stress et l’anxiété. Passer du temps dans la nature améliore non seulement le bien-être mental, mais aussi la santé physique, en renforçant le système immunitaire et en améliorant le système cardiovasculaire. En enlacant un arbre, vous vous reliez à un réseau naturel, vous lâchez prise et vous vous reconnectez à une source de vie.
Le Lovetuner, qui associe votre souffle à la puissante fréquence de 528 Hz, favorise la détente, réduit le stress et l’anxiété, et améliore la concentration. Contrairement à d’autres fréquences dites thérapeutiques, qui sont créées par l’homme, la fréquence de 528 Hz existe naturellement. En fait, le vert, couleur dominante dans la nature, correspond à 528 Hz sur le spectre des couleurs. Le vert symbolise le renouveau, l’abondance, la paix et la santé.
Le Lovetuner vert célèbre le lien particulier entre la fréquence de 528 Hz et la couleur verte. La fréquence de 528 Hz du Lovetuner peut vous aider à renouer avec la nature, où que vous soyez. La vie est bien remplie et on peut facilement s’épuiser, mais vous n’avez plus à attendre les vacances pour refaire le plein d’énergie. En quelques respirations simples, le Lovetuner peut vous aider à vous recentrer, à retrouver votre équilibre, à vous connecter au monde qui vous entoure et à vivre pleinement l’instant présent.
« Oublier comment creuser la terre et cultiver le sol, c’est nous oublier nous-mêmes. »
- Mahatma Gandhi
Si vous en avez l’occasion, allez dans la nature et emportez votre Lovetuner. S’il y a un arbre à proximité, enlacez-le en accordant votre souffle tandis que vous sentez que vous ne faites plus qu’un avec l’espace qui vous entoure. Entrez en harmonie avec la nature, retrouvez votre essence et rappelez-vous que nous ne faisons tous qu’un et qu’il ne vous faut que quelques respirations pour renouer avec la source de vie.